小学必携體操圖解 その5

　目次2

（読み）
八　両臂環囬
はち　りょうひかんかい

九　両手左右投伸
きゅう　りょうてさゆうとうしん

十　同前後投伸
じゅう　どうぜんごとうしん

十一　同８字形囬轉
じゅういち　どうはちじけいかいてん

十二　手指屈伸
じゅうに　しゅしくっしん

十三　両手把腰
じゅうさん　りょうてはよう

十四　両手握挻一前一後
じゅうし　りょうしゅあくてういちぜんいちご

十五　両肩聳卸
じゅうご　りょうけんしょうしゃ

十六　両拳左右衡
じゅうろく　りょうけんさゆうしょう

十七　同後衡
じゅうしち　どうこうしょう

第三教
だいさんきょう

一　雙脚向前屈伸
いち　せききゃくきょうせんくっしん

二　同向後屈伸
に　どうきょうごくっしん

三　雙脚環囬
さん　せききゃくかんかい

四　同前方髙張
し　どうぜんほうこうちょう

五　直立髙膝躊躇運動
ご　ちょくりつこうしつちゅうちょうんどう

六　直立伸脚ヽヽヽヽ（躊躇運動）
ろく　ちょくりつしんきゃくちゅうちょうんどう

七　後方曲脚ヽヽヽヽ（躊躇運動）
しち　こうほうきょくきゃくちゅうちょうんどう


（大意）
略

（補足）
　名前だけから想像のつく運動もあれば、そうでないものもあります。
しかし漢字はもともと象形文字なので漢字一文字でその動きが内包されていて、便利ではあります。

「囬轉」は回転のこと。異体字に旧字。