奥付
（読み）
奥付
御届明治十九年八月五日
おとどけめいじじゅうきゅうねんはちがついつか
日本橋區薬研堀町四十五番地
にほんばしくやげんぼりちょうよんじゅうごばんち
編輯人 竹内榮久
へんしゅうにん たけうちえいきゅう
浅草區新福井町五番地
あさくさくしんふくいちょうごばんち
出版人 涌井庄之助
しゅっぱんにん わくいしょうのすけ
價三銭五厘
あたいさんせんごりん
（大意）
略
（補足）
著作権の関係で画像を掲載できませんが、唖鈴などを用いての体操の図や錦絵がいくつもあります。明治10年の西南の役が終わってからが明治時代の始まりとはよくいいます。明治19年ともなれば世はすっかり明治時代でここからの国造りは本格化し教育も本腰を入れて取り組み、富国強兵政策まっしぐらとなります。
P24
（読み）
◯第二十三圖
だいにじゅうさんず
右 足 を一 歩
みぎあしをいっぽ
右 がハ尓すゝめ
みぎがわにすすめ
めてをの者゛し
めてをのば し
由んでをかし
ゆんでをかし
らのうへ尓阿げ
らのうえにあげ
図の如 く奈す
ずのごとくなす
十六呼
じゅうろっこ
編輯兼 浅草區新福井町五バンチ
へんしゅうけん あさくさくしんふくいちょうごばんち
出版人 涌井庄之助
しゅっぱんにん わくいしょうのすけ
（大意）
◯第23図
右足を一歩右側にすすめ
馬手（右手）を伸ばし、弓手（左手）を
頭の上にあげ、図のように行う。
（補足）
空手の型のような動きです。右左の漢字が使われている中でも、馬手弓手という表現が使われています。
「町」が偏と旁が上下になってます。他の漢字でもよくみられます。
P23
（読み）
◯第二十二圖
だいにじゅうにず
右 の足 を一 歩まへ尓
みぎのあしをいっぽまえに
すゝめ二鈴 を
すすめにれいを
もつてかろく
もってかろく
むねをうち
むねをうち
図の如 く
ずのごとく
奈すこと
なすこと
十六呼
じゅうろっこ
編輯人
へんしゅうにん
日本橋區薬研堀四十五バンチ
にほんばしくやげんぼりよんじゅうごばんち
竹内榮久
たけうちえいきゅう
（大意）
◯第22図
右の足を一歩前に進め
二鈴を持って軽く胸をうち
図のように行うこと
16呼
（補足）
特に補足することはありません。
P22
（読み）
◯第二十一圖
だいにじゅういちず
もろ手をかゞむる
もろてをかがむる
奈く左右 尓たひら尓
なくさゆうにたいらに
ひらき奈る
にらきなる
たけうしろ尓
たけうしろに
い多らしむこの
いたらしむこの
時 少 しくきびすを
ときすこしくきびすを
阿ぐるとき空 気を
あぐるときくうきを
者奈よりすひ入れ
はなよりすいいれ
口 より者く十 六 呼
くちよりはくじゅうろっこ
（大意）
◯第21図
両手を曲げることなく
左右に平らに開き、
なるべく後ろになるようにする。
このとき少しかかとを上げ
空気を鼻より吸い入れ
口よりはく
16呼
（補足）
この運動はわかりやすい。運動の動作に合わせて呼吸についての記述も随所にみることができます。現在では意識的に呼吸を行うことは常識ですが、当時としてはどうだったのでしょうか。
「少しく」、「「すこし」「すこしき」を形容詞のように考え，その連用形として，後世，類推的に作られた語〕」とありました。
P21
（読み）
◯第二十圖
だいにじゅうず
一 二 三 四の四
いちにいさんしのよん
呼の阿ひ多゛少 し
このあいだ すこし
こしよりうへを
こしよりうえを
うしろへか多
うしろへかた
むけひぢを
むけひじを
か多とたいら尓し
かたとたいらにし
うしろ尓ひき
うしろにひき
二鈴 尓てかろく▲
にれいにてかろく
▲四 へん肘 をうち空 気
よんへんひじをうちくうき
をは奈よりすひ入れる
をはなよりすいいれる
此 うんどう十 六 呼
このうんどうじゅうろっこ
（大意）
◯第20図
１，２，３，４の四呼の間
少し腰より上を
後ろへ傾け
肘を肩と平らにし
後ろに引き
二鈴でかるく
4回肘をうち空気を
鼻より吸い入れる。
この運動16呼
（補足）
この説明だけではよくわかりません。二鈴を胸の位置に持って、肩と肘を両脇でグルグルまわし、それに連動して二鈴もまわす運動で、その適当なリズムのところで肘を両側の体をトントントントンと打つようにするというような動きでしょうか。
平仮名「し」が意識したのか縦長の大きな形で、「か多とたいら尓し」では3文字にかかっています。また「多」と「た」が混在。
「は奈より」、平仮名「は」です。
P19
P20
（読み）
P19
◯第十九圖
だいじゅうきゅうず
右 の足 をすゝめ多り志りぞけ多り奈すこと
みぎのあしをすすめたりしりぞけたりなすこと
十六呼
じゅうろっこ
P20
左右 の手を
さゆうのてを
か王る＼／ うご可し
かわるがわるうごかし
まへのごときうんどう奈すこと
まえのごときうんどうなすこと
十 六 呼（たゞし㐧 十 四 呼「四ノ二」尓て
じゅうろっこ（ただしだいじゅうよんこ「しのに」にて
まむき尓むき二鈴 をかしらの上 尓
まむきにむきにれいをかしらのうえに
ますぐ尓たてゝおき㐧 十 五十 六 呼
ますぐにたてておきだいじゅうごじゅうろっこ
そこ尓とゞめをく奈り）
そこにとどめおくなり）
（大意）
◯第19図
右の足を進めたり退けたりすること
16呼
左右の手をかわるがわる動かし
前のような運動をすること16呼
（ただし第14呼「4の2」にて
真向きに向き二鈴を頭の上に
真っ直ぐにたてたまま第15、16呼
ではそのままに留めておく）
（補足）
2頁を費やしての説明です。大まかな運動の様子はなんとなくわかるのですけど正確な動きはよくわかりません。自己流の動きになってしまいます。
「イチ、ニィ、サン、シィ」が４呼間です。続けると「「ニィ、ニィ、サン、シィ」で8呼間、「サン、ニィ、サン、シィ」で12呼間、で、次が「シィ、ニィ、サン、シィ」の「ニィ」で、頭上で二鈴を立てたままにするという動きです。
「志りぞけ多り奈すこと」、変体仮名「志」（し）、と「多」（た）、「奈」（な）。「こと」は合字になってませんが、次頁では合字になってます。
「か王る＼／うご可し」、平仮名「か」と変体仮名「可」が混在、変体仮名「王」（わ）、「留」（る）。平仮名「し」が異様に大きいですけどこれは定番です。「へのへの茂平爺」の「し」と同じ。
P18
（読み）
◯第十八圖
だいじゅうはちず
ますぐ尓たてゝ二鈴 を上
ますぐにたててにれいをじょう
下しせ奈可のうへ尓い多
げしせなかのうえにいた
らしむこと十 六 呼
らしむことじゅうろっこ
（大意）
◯第18図
まっすぐに立てて二鈴を
上下させ、背中の上に
運ぶこと16呼
（補足）
右足を踏み出し戻すのにあわせて、二鈴を大きく振り子のように振る運動のようです。回転はしません。
平仮名「た」と変体仮名「多」が混在しています。
「こと」が一文字になってます。合字です。「より」はフォント「ゟ」があります。
P17
（読み）
◯第十七圖
だいじゅうななず
二鈴 の者しを尓ぎりうしろ尓たるゝとき尓
にれいのはしをにぎりうしろにたるるときに
右 の足 を一 歩まへ尓ふみ多゛し再 び右 の足 を
みぎのあしをいっぽまえにふみだ しふたたびみぎのあしを
のけつ
のけつ
から多゛をますぐ尓
からだ をますぐに
奈す時 尓
なすときに
十八図の
じゅうはちずの
如 く二鈴 を阿げてかしらの上 尓
ごとくにれいをあげてかしらのうえに
（大意）
◯第17図
二鈴の端を握り、うしろにたおしたときに
右の足を一歩前に踏み出し、再び右の足を
戻しながらからだをまっすぐにするとき
18図のように二鈴をあげて頭の上に
（補足）
動きがやや激しく大きくからだを使う運動です。第18図に続きます。
変体仮名とおなじ読みの平仮名が混在しています。
「尓ぎり」、変体仮名「尓」（に）は英小文字筆記体「y」にそっくりです。
「たるゝ」、ここでは平仮名「た」が使われてますがこのあと「ふみ多゛し」「から多゛」では変体仮名。「み」と「か」は「ミ」、「可」が使われてません。「る」の変体仮名「留」は平仮名「る」の書き出しの横棒がないかたちです。
変体仮名「奈」（な）、変体仮名「阿」（あ）が使われています。
点線の青年の表情がにこやか♪
P16
（読み）
◯第十六圖
だいじゅうろくず
つめをまへ尓もろ
つめをまえにもろ
手をか多へ尓の者゛し
てをかたへにのば し
又 もろ手を
またもろてを
か可゛め二鈴 を
かが めにれいを
むね尓かへす
むねにかえす
十二呼
じゅうにこ
（大意）
◯第16図
爪を前に向けて
両手を肩の高さで両方に伸ばし
また、両手を曲げて二鈴を
胸の位置に戻す
（補足）
エキスパンダを伸ばしたりするような運動だと思うのですが、運動途中の点線の動きで左下に唖鈴がありますので、もう少し複雑な動きなのかもしれません。
P15
（読み）
◯第十五圖
だいじゅうごず
同 じところ尓て
おなじところにて
つよく二鈴 を
つよくにれいを
打ち図の如 く
うちずのごとく
すミや可尓
すみやかに
た可゛ひ尓
たが いに
ま王す
まわす
十 六 呼
じゅうろっこ
（大意）
◯第15図
同じところで
強く二鈴を
打ち、図のように
速やかに
互いに
回す
16呼
（補足）
「すミや可尓ま王す」、片仮名「ミ」。平仮名「や」は現在と筆順が異なります。変体仮名「可」（か）が再登場。次の行にも濁点がついて使われています。変体仮名「王」（わ）。
カチンカチンと音をさせながらクルクルまわして生徒たちが楽しそうに運動したことでしょう。
P14
（読み）
◯第十四圖
だいじゅうよんず
二鈴 をから多゛のまへ尓
にれいをからだ のまえに
もち図の如 く
もちずのごとく
二鈴 を打つ
にれいをうつ
又 左 りの
またひだりの
鈴 をますぐ尓
れいをますぐに
たて右 の鈴 の
たてみぎのれいの
者し尓て左 りの
はしにてひだりの
鈴 の者しをうつ
れいのはしをうつ
（大意）
◯第14図
二鈴を体の前に持ち
図のように二鈴をうつ。
また左の鈴を真っ直ぐに立て
右の鈴のはしで左の
鈴のはしをうつ。
（補足）
「から多゛」、「鈴をますぐ尓たて」、変体仮名と平仮名が混在しています。使い分けは文章の流れなどで適当のようです。
料理でいうと箸休めのような運動のよう。
P13
（読み）
◯第十三圖
だいじゅうさんず
二鈴 を王きの下 尓
にれいをわきのしたに
とり図（づ）のごとく
とりず（づ）のごとく
ひじをか多と
ひじをかたと
たひら尓し
たいらにし
もろ手を
もろてを
たひら尓の者゛し
たいらにのば し
手のかうを上 尓
てのこうをうえに
す十 二呼
すじゅうにこ
（大意）
◯第13図
二鈴を脇の下にとり
図のように肘と肩を平らにし
両手を平らに伸ばし
手の甲を上に向ける
12呼
（補足）
変体仮名「王」（わ）は「已」のような形。
「図のごとく」、現在と同じ「図」が使われていますが、「第十三圖」ではフォントにない「囗」の中が「ム」「ゝ」「面」です。
他に使われている変体仮名は「尓」（に）、「者」（は）、「多」（た）。
P12
（読み）
◯第十二圖
だいじゅうにず
右 のひざをまげ
みぎのひざをまげ
右 足 をふみ
みぎあしをふみ
だし左 足 を
だしひだりあしを
奈ゝめ尓の者゛し
ななめにのば し
右 の手をます
みぎのてをます
ぐ尓の者゛す
ぐにのば す
十六呼
じゅうろっこ
（大意）
◯第12図
右の膝を曲げ
右足を踏み出し左足を
斜めに伸ばし
右の手をまっすぐに伸ばす
16呼
（補足）
「ふみだし」、平仮名「み」はほとんど片仮名「ミ」でした。変体仮名の使われる比率が明治20年前後より急に少なくなっているような気がします。
点線の輪郭を実線でなぞって、16枚以上複写してパラパラ漫画みたいにしてみようとおもっています。もう試したんですが愉快です。
P11
（読み）
◯第十一圖
だいじゅういちず
こしぼねのうへ尓て図の如 く
こしぼねのうえにてずのごとく
から多゛
からだ
を右尓
をみぎに
か多むける
かたむける
と同 じ時 尓
とおなじときに
もろ手をた
もろてをた
ひら尓の者゛し此のうんどう
いらにのば しこのうんどう
八 呼のときから多゛をもとの如 くす
はっこのときからだ をもとのごとくす
（大意）
◯第11図
腰骨の上で図のように
体を右に傾けると同時に
両手を平らに伸ばし
この運動8呼のときに
体をもとの位置に戻す
（補足）
平仮名「ほ」も使われだしました。それまではたいてい変体仮名「本」（ほ）。
平仮名「た」と変体仮名「多」は両方使われています。
イチで点線のようにして、ニッからシチまでそのままの態勢を維持し、ハチでもとに戻すという運動なのでしょうか、どうもよくわかりません。それに右をしたら左もしなくてはバランスがとれません。
P10
（読み）
◯第十圖
だいじゅうず
一 二三 四の四呼の阿い多゛二鈴 をむね尓とり
いちにさんしのしこのあいだ にれいをむねにとり
？呼四五寸 づゝ右 足 をまへ尓すゝめ
？こしごすんずつみぎあしをまえにすすめ
ひざを
ひざを
おり
おり
角 をつくり左 りの
かどをつくりひだりの
足 をの者゛す亜鈴 を
あしをのば すあれいを
ますぐ尓たて由んでを
ますぐにたてゆんでを
まへ尓の者゛す八 呼
まえにのば すはっこ
（大意）
◯第十図
1,2,3,4の4呼の間、二鈴を胸の位置にとり
？呼4,5寸ずつ右足を前にすすめ、膝を折り
角をつくって左の足を伸ばす。唖鈴を
真っ直ぐにたて、左手を
前に伸ばす八呼。
（補足）
二行目文頭の「？呼」がわかりません。宿題にします。
「五」は漢数字の中で一番特徴的です。運筆は一番下にいったらクルッと逆S字のように斜め左まわりにあがって、中程をすぎたらまたクルッと斜め右下にながれます。
「由んでをまへ尓」とありますが、絵のとおりなら「め手」（右手）になります。
この運動は、右足を出しながら同時に右手と左手の動作も行うのでしょうか。リズムよく行うにはさてどのような動きがよいものか？
P9
（読み）
◯第九圖
だいきゅうず
もろ手をくゞめ
もろてをくぐめ
二鈴 をむね尓
にれいをむねに
とりもろ
とりもろ
ひじをて
ひじをて
まへの上 より
まえのうえより
うしろの下 尓
うしろのしたに
輪（王）をゑ可゛ける如 く
わ（わ）をえが けるごとく
ま王すこと十 二呼
まわすことじゅうにこ
（大意）
◯第九図
両手を折り曲げて
二鈴を胸の位置にもち
両肘を手前の上より
後方下に
輪をえがくように
回すこと12呼
（補足）
「もろひじ」という表現もあるのですね。
「輪」のふりがなが変体仮名「王」（わ）、これを知らない人は読めません。次の行にもあります。
この運動を4呼間をひとつのリズムとして行うとき、その区切りがどうもはっきりしません。
P8
（読み）
◯第八圖
だいはちず
二鈴 尓てかろくむねを二どうち
にれいにてかろくむねをにどうち
十 二呼の
じゅうにこの
阿い多゛十 ふん
あいだ じゅうぶん
者奈より
はなより
空 気（くうき）を
くうき を
すい入れつよく
すいいれつよく
二鈴 をまへの下 尓奈ゝめ尓の者゛すとき尓
にれいをまえのしたにななめにのば すときに
口 よりはきだす又 手をくゞむる奈く上 尓阿ぐる十 六 呼
くちよりはきだすまたてをくぐむるなくうえにあぐるじゅうろっこ
（大意）
◯第八図
二鈴で軽く胸を二度打ち
１、２呼の間に十分鼻より
空気を吸い入れ、強く
二鈴を前方斜め下にのばすとき
口より吐き出す。また手を曲げることなく
上にあげる16呼
（補足）
「イチ、ニィ、サン、シィ」が４呼間でしたから、「イチ、ニィ、」で胸を二度うち空気を吸い、「サン、」で腕を斜め下に伸ばし息をはきだし、「シィ」で腕を真っ直ぐにして上にあげる、という動作になるのでしょうか。
「はきだす」、平仮名「は」、平仮名「だ」が使われています。変体仮名「多」（た）、変体仮名「者」（は）はその前の行にあります。
P7
（読み）
◯第七圖
だいななず
もろ手をくゞむる奈く二鈴 をかしらのうへ尓
もろてをくぐむるなくにれいをかしらのうえに
さし阿げ共 尓
さしあげともに
甲 端 尓て
こうたんにて
二鈴 をうつとき右 の脚 を一 歩まへ尓
にれいをうつときみぎのあしをいっぽまえに
ふミ多゛しもろ手をうしろ尓とり乙 端 尓て二鈴 を
ふみだ しもろてをうしろにとりおつたんにてにれいを
うつとき尓右 足 を引 てもとの処 へかへ春事 八 呼
うつときにみぎあしをひきてもとのところへかえすことはっこ
（大意）
◯第七図
両手を曲げずに二鈴を頭の上に
さし上げ両方の甲端で
二鈴をうつとき右の足を一歩前に
踏み出し、両手を後ろにして乙端で二鈴を
打つときに右足を引いてもとの位置に戻す事
八呼
（補足）
「もろ手」、ここでは「も」の筆順が下端から左上に戻るようにして書きはじめの上部で右回りになってます。
「甲端」「乙端」は唖鈴の球状の部分。
P6
（読み）
◯第六圖
だいろくず
めてのすゞを由んでの春ゞ尓てうちく多゛し
めてのすずをゆんでのすずにてうつくだ し
由んでの春゛ゞをれう可゛んのた可さ尓とゞめをき
ゆんでのす ずをれうが んのたかさにとどめおき
めてを
めてを
くゞむる
くぐむる
奈くまへの下より
なくまえのしたより
うしろのうへ尓
うしろのうえに
輪をゑ可゛ける如 く尓まハしめての乙 端 尓て由んでの甲 端 を
わをえが けるごとくにまわしめてのおつたんにてゆんでのこうたんを
うち又 右 左 りとりかへてかく春ることおの＼／十 一 呼尓い多る
うちまたみぎひだりとりかえてかくすることおのおのじゅういっこにいたる
（大意）
◯第六図
右手の鈴を左手の鈴で打ち下ろし
左手の鈴を目の高さに位置させたまま
右手を曲げずに（伸ばしたまま）前方の下側より後方へ輪を描くように
回しあげ、右手の乙端（唖鈴の下側）で左手の甲端（唖鈴の上側）を打ち、
また左右取り替えて同じ様に行うこと各々11呼。
（補足）
「めて」（馬手）、「ゆんで」（弓手）。最初は平仮名「す」、次は変体仮名「春」（す）、「十」＋「て」のようなかたち。
「れうがんのた可さ」、「れうがん」を辞書で調べてもヒットしません。
「輪」、「鈴」でもそうでしたが、くずし字の偏はどれもいい加減で同じような形に見えます。漢字は基本的に旁の部品のほうで読むからでしょうか。
点線で唖鈴の動きがわかります。胸の前で腕を伸ばしたまま交互にグルグルまわす運動です。単純な動作ですが、文章で説明するとなるとなかなか大変。
P5
（読み）
◯第五圖
だいごず
手のかうをそと尓むけすゞをたひら尓
てのこうをそとにむけすずをたいらに
右 左 りの手をか王る＼／
みぎひだりのてをかわるがわる
うへ尓あげ
うえにあげ
もろ手を
もろてを
くゞめて二鈴 をむね尓とる十 一 呼
くぐめてにれいをむねにとるじゅういっこ
又 ハ十 二呼尓て左 りの手をくゞむる奈く上 よりさげること
またはじゅうにこにてひだりのてをくぐむるなくうえよりさげること
右 の手をくゞむる奈く下 よりせい めん尓阿げとも尓二鈴 を打（うつ）
みぎのてをくぐむるなくしたよりしょうめんにあげともににれいをうつ
（大意）
◯第五図
手の甲を外側に向け、唖鈴を平らにして
左右の手をかわるがわる上にあげ
両手を曲げて二鈴を胸の位置に戻す。
11呼または12呼で左の手を曲げることなく
上より下げること。
右の手を曲げることなく下より正面にあげ
共に二鈴をうつ。
（補足）
「すゞをたひら尓」、「ゞ」が「・」になってますが、文意のながれから唖鈴のことでしょう。平仮名「た」がでてきました。
「か王る＼／」、変体仮名「王」（わ）と「る」がくっついています。
「くゞめて」、「屈む」（くぐむ）はかがむなので前かがみに姿勢を低くすること。なので両手を曲げるの意としました。
次の動作がよくわかりませんが、「11呼または12呼で」、左の手を伸ばしたまま正面の位置に水平にして、右の手も伸ばしたまま下より正面にあげて、二鈴をあわせる、ということでしょうか。一連の運動の最後は腕を伸ばしたまま胸の位置に戻すということだとおもいます。
「せいめん尓阿げ」、変体仮名「阿」（あ）。
モデルの髪型が現在と全く変わらないのがおもしろい。
